台加近期講座及課程

講題： 死亡是人生畢業典禮  
時間： 3月26日 (四) 1:00PM-2:30PM

地點： 台加文化協會 8853 Selkirk St, Vancouver
主講： 陳慧貞 Celine Chen 

免費活動，歡迎參加！

死亡，是人生的畢業典禮。它不是禁忌，也不只是傷感—

而是一段值得用心安排的旅程。當我們願意提前思考這一程的模樣，就能用更平靜的心，為自己和家人留下愛與尊重。

今天的分享，我會陪大家一起輕鬆聊聊：我們人生的最後一段路，究竟可以有多少不同的可能？在溫哥華這樣一個自然、寧靜又多元的城市裡，如何找到一個屬於自己、也讓家人安心的方式？這不是結束，而是一場溫柔又圓滿的轉身。預先準備，不是衰老的象徵，而是智慧的開始。

講師介紹：

我叫陳慧貞（Celine Chen），1998年隨父母從台灣移民到溫哥華。初到加拿大時，我學習了針灸，並在中醫診所擔任助理數年。之後進修化驗檢驗專業，並在本地的化驗室和醫院工作，同時也為多家保險公司提供體檢服務。

直到2019年，因為家中親人住院需要照顧，我選擇辭去工作專心陪伴家人。那一年正逢疫情，不少人離世，也有許多人向我諮詢如何處理身後事。為了幫助他們，我開始深入搜尋與整理相關資料，這也讓我踏入了現在的行業——協助家庭進行「未雨綢繆」的生前規劃，幫助大家提前安排，讓自己與家人都能安心。

講題： 認識膽固醇 (二)
時間： 4月2日 (四) 10:45AM-11:45AM

地點： 台加文化協會 8853 Selkirk St, Vancouver
主講： 吳秉琛醫師 Dr. Sammy Ng  

免費活動，歡迎參加！

膽固醇是身體必需的蠟狀脂肪物質，用於構建細胞膜、製造荷爾蒙和維生素 D。膽固醇過高容易在血管壁形成斑塊，增加心血管疾病風險，但膽固醇過低也有健康隱患。吳秉琛醫師將為大家深入淺出地解析膽固醇、風險因素、預防方法，協助大家提升健康管理的知識與意識。

吳秉琛醫師

香港大學內外科醫學士、澳洲雪梨大學公共衞生碩士、加拿大西三一大學商業管理碩士，香港及英國公共衞生專科醫師。曾任香港社會醫學學院及英國皇家內科醫學院公共衞生科考官、香港中文大學醫學院名譽臨牀副教授。吳醫師1998年至2021年於香港衞生署服務，涉獵港口、食物及環境衞生、長者健康、傳染病防控、基層醫療及衞生規管等範疇，現定居加拿大。

講題：走進世界盡頭的島嶼：Haida Gwaii 深度分享
時間：4月 9 日 (四) 11:00AM~12:00PM

地點：台加文化協會 8853 Selkirk St, Vancouver

主講：Djoan Chou (周哲安) 雄獅旅遊-北美企業服務總監

免費講座，歡迎參加！

在加拿大西岸外海，有一片被譽為「太平洋最後秘境」的群島——Haida Gwaii。這裡遠離主流觀光路線，原始森林、海岸與千年圖騰並存，是許多探險型旅人夢寐以求、卻難以抵達的目的地。

本次將由一位曾深入踏訪當地、擁有極為稀有實地經驗的雄獅旅遊講者分享, 透過一系列珍貴照片與故事，帶領大家認識當地原住民族文化——Haida Nation。目前能夠真正抵達並長時間走訪 Haida Gwaii 的台灣籍旅人非常少，因此講者的第一手見聞與觀察，格外珍貴。

Haida Nation 被視為加拿大最具代表性的 First Nations 之一，其圖騰柱、海洋文化與與自然共生的生活哲學，構成了這片土地最深刻的靈魂。透過影像與親身經歷，您將看到遊客極少踏足的海岸、原始雨林、古老村落與文化遺址，理解為何 Haida Gwaii 被稱為「世界邊緣的文明」。如果您熱愛深度旅行、文化探索與真正稀有的目的地，這場講座將帶您走進一個多數旅人尚未抵達的地方, 一同探索 Haida Gwaii 的故事。

講題： 關於營養的百問百答
時間： 4月23日 (四) 1:00PM-2:30PM

地點： 台加文化協會 8853 Selkirk St, Vancouver
主講： Joyce Chang 張妍婕

            BC 省持證營養師 、曾任台灣卡內基訓練講師

免費講座，歡迎參加！

營養師將面對面為您提供專業的指導和解答在飲食和營養方面可能遇到的各種疑問，破解常見的飲食迷思，幫助您吃得健康又安心，讓您全面了解營養知識，輕鬆打造健康生活。 

講題： 改善血壓的中醫治療方法    
時間： 5月14日 (四) 11:00AM-12:00PM

地點： 台加文化協會 8853 Selkirk St, Vancouver
主講： 黃漢申中醫師 Han-Shen Huang, RTCMP  

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流暢的血液循環是身體健康的重要基礎，而血壓是血液循環是否正常的觀察指標之一。例如，血管內外痰濁瘀血等等的佔位與壓迫，會讓舒張壓變高。它們同時也降低了血液流暢度，心臟需要更強的輸出來運送血液，造成收縮壓進一步變高。這種情況下，化痰濁瘀血的中醫治療通常會改善血壓。還有更多的血壓情況、中醫治療方法、以及平時的自我保健，將會在本次演座中探討。